결혼 후 섹스리스에 고민하는 부부는 많은 것 같습니다.
이혼 원인 중 하나에 섹스리스도 들 수 있을 정도로 심각한 현대의 문제가 되고 있습니다.
섹스리스에는 정신적인 원인, 물리적인 원인이 있기 때문에, 그 근본적인 원인을 해결할 수 있도록
어떤 방법으로 섹스리스를 해소해 나가면 좋은지 살펴봅시다.
1. 아담 터치로 시작되는 슬로우 섹스
결혼하고 점점 일에 정이 나오기 때문에 너무 바빠서 섹스보다 일찍 자고 싶다.
아이가 일어나지 않도록 빨리 섹스를 끝내고 싶다. 그런 의견을 잘 듣습니다만 그러면 안 됩니다.
아담 터치라고 불리는 손가락으로 센슈얼에 바디 라인을 추적하는 애무라는 전희, 거기에서 천천히 시간을 걸리는 슬로우 섹스를 해 봅시다.
시간을 충분히 걸면 서로의 뇌가 자극됩니다.
자기도취 같은 기분이 되기 때문에, 어쨌든 분위기 넘치는 기분이 좋은 섹스 가 됩니다.
이것을 하면, 2명의 애정도 한층 더 늘어 섹스리스로부터 탈각할 수 있습니다.
2. 섹스에 대해 말하기
매우 많은 것이 섹스에 대한 진심을 숨기면서 함께하는 부부입니다.
부끄러움을 지니고 있는지, 어떤 '섹스를 좋아하니?' 사람만의 공간에서도 말하지 않는, 진심을 말하지 않는 커플이 많습니다.
서로의 취향을 모르는 채 섹스를 계속해 버려, 「어차피 섹스해도 재미없다」「기분 좋지 않다」가 되어, 자연스럽게 섹스를 피하도록(듯이) 섹스리스가 되어 버립니다.
즉 섹스에 관해서 「이런 플레이에 흥미가 있다」 「코코를 이렇게 되면 기분이 좋다」등과 부부로 이야기해 섹스에 관한 진심을 아는 것으로, 섹스리스는 되지 않습니다.
3. 비일상을 맛보는 연출
역할을 각각 가지고 매일 그 루틴을 반복하는 부부에게 비일상을 맛보는 것은 어려운 일이라고 생각합니다.
실은 무사태의 부부가, 평상시와 다른 공간이나 상황에 두근두근해 버려 야한 기분이 된다고 하는 것은 적지 않습니다.
아이를 맡기고 2명만의 공간을 만들거나, 야경이 보이는 호텔에 2명만으로 묵거나,
개인실 노천탕이 있는 여관에서 2명만으로 묵거나, 평소와 다른 비일상을 맛볼 수 있는 연출을 무엇인가 만들어낼 수 있으면 자연과 섹스하고 싶은 기분이 될 것입니다.
4. 같은 시간에 같은 침대에서 자다
이것을 읽는 사람들은 같은 시간에 같은 침대에 들어가는가? 부부별 침실로 하고 있는 사람도 적지 않을 것입니다.
또 돌아가기가 늦으면 생활의 사이클이 달라 따로 침대에 들어가는 것도 있는 것은 아닐까요.
또는 어린이가 있는 가정에서는 가사가 남아 있기 때문이라는 이유로 별도의 시간에 침대에 들어간다.
그런 부부는 우선 같은 시간에 같은 헤드에 들어가는 것부터 들어갑시다.
또한 침실에 휴대 전화, TV는 필요하지 않습니다.
어느 쪽이 그들에게 열중해 버리면 부부의 시간을 잡을 수 없습니다.
같은 시간에 같은 침대에 들어가는 것으로 잠들 때까지 부부로 이야기하고, 스킨십을 취하는 것이 중요 합니다.
5. 둘이서 목욕에 들어간다
두 사람이 시간을 신경쓰지 않고 천천히 할 수 있는 공간, 함께 있는 공간이 필요합니다.
2명 함께 목욕을 하는 것으로, 대화도 늘어납니다.
매일 함께 가는 것은 아니지만 일주일에 2,3 번 함께 목욕하십시오.
물론 목욕이기 때문에, TV나 휴대전화도 없고, 무언가에 신경 쓰이는 일 없이, 2명만이 유선에 맞서 마주하는 시간을 간단하게 만들 수 있습니다.
서로 벌거 벗고 커뮤니케이션이나 스킨십을 취하는 것이 섹스에 대한 한 단계 가 아닐까요?
6. 관능 영화를 둘이서 본다
꽤 세련된 관능 영화가 있습니다.
그런 영화를 부부로 느긋하게 보면서 야한 모드가 되어 버립시다!
평소의 생활에 쫓기고 있으면, 야한 모드의 스위치가 좀처럼 들어가지 않는다고 하는 부부도 적지 않습니다.
술을 마시면서 관능영화 감상을 하고 둘이서 신경이 쓰이는 섹스리스를 해소합시다.
7. 섹시한 속옷을 선택한다
평소 입지 않는 상하 세트의 섹시 속옷을 착용하고 초대하게 하는 손은 매너리화한 부부에게는 좋은 개선 방법입니다.
역시 수년간 같이 살고 있으면 세세한 곳까지 신경쓰지 않게 되어 버리는 경우도 있습니다.
예를 들어, 프랑스제 레이스 소재의 고급 브랜드 속옷이나 이탈리아제 디자인이 풍부한 속옷 등을 착용해 보는 것은 어떨까요.
평소 붙지 않는 흑, 빨강, 흰색 등의 색 속옷에 도전해 보는 것도 좋을 것입니다.
또 남편이 부인에게 착용하고 싶은 속옷을 선물하는 것도 한 손입니다.
8. 침실의 분위기를 바꾼다
역시 생활감 있는 침실에서는 분위기조차 없다.
게다가 어느 정도 함께 있던 사이이기 때문에, 탈만넬리는 침실의 분위기를 바꿀 필요가 있을 것입니다.
예를 들어, 침대 시트를 밝은 빨간색으로 보는 것도 하나의 방법입니다.
빨강은 흥분하기 때문에 성욕도 와서 행동이 능동적으로 되는 경향이 있습니다.
또한 침실에 촛불을 켜고 어두운 곳에서도 따뜻한 빛으로 분위기를 내는 것도 방법입니다.
그리고는 아로마를 짓고 섹시한 분위기를 맛보는 것도 손이군요.
9. 둘이서 술을 적당히 마신다
식사를 하거나, 식후에 와인 등의 술을 둘이서 즐기는 것은 어떨까요?
사실 알코올을 섭취하면 몸이 따뜻해지거나 뜨거워지는 기분이 듭니다.
그리고 뇌에도 자극이 가서 조금 야한 기분이 되기도 합니다.
그리고 조금 대담하게도 버리는 것이 홀로 취한 효과입니다.
술의 힘을 가지고 부부와 섹스를 즐기자.
10. 아이 만들기를 하고 있는 부부는 거기에 집중하지 않는다
남성으로부터 자주 듣는 것이, 「아이 만들기 섹스에 압력을 느낀다」 「의무가 되어 버려, 전혀 기능하지 않는다」
「섹스가 즐겁지 않다」라고 하는 의견입니다. 부부로 아이를 바라면, 역시 임신 성공률을 높이고 싶기 때문에, 여성은 배란일 체크등을 하기 시작합니다.
난자의 생존 시간은 24시간 밖에 없다고 하는 것으로, 배란일 전부터의 섹스가 아이 만들기에는 중요해지고 있습니다.
그러므로 여성이 남성에게 압력을 주는 것은 드문 일이 아닙니다.
그 압력을 남성이 느끼고 버려 섹스를 하고 싶지 않게 되는 케이스가 있으므로, 여기는 감히 아이 만들기만을 생각하지 않고, 순수하게 섹스를 즐기는 것이 좋을 것입니다.
11. 평소부터 스킨십을 한다
섹스는 부부의 중요한 성행위입니다만, 키스, 포옹 등의 스킨십을 하는 것으로 커뮤니케이션의 빈도를 높이는 것이 좀 더 소중합니다.
매일 아침 저녁과 인사 대신 키스나 포옹을 하는 것으로 부부의 관계도 굉장히 줄어듭니다.
그렇게 함으로써 잊어버린 사랑스러운 기분을 가까이 느끼고 섹스의 빈도도 높아질 것입니다.
12. 커플 상담을 받는다
지금까지 열거한 것을 몇 가지 시험해도, 좀처럼 레스가 해소되지 않을 때는, 서로의 마음에 왜곡이 있는 것은 아닐까요.
서로의 관계가 잘 가지 않을 때는 섹스리스의 경향이 강합니다.
구미에서는 일반적이지만, 커플 상담을 받고 어떻습니까?
서로가 모르고 모르는 사이에 만들어 버린 마음의 홈을 알아차리는 좋은 기회가 될 것입니다.
물론, 완전히 부부 사이가 회복할 때까지 상당한 시간을 보내야 합니다.
그러나, 부부 사이가 좋아지고, 섹스의 빈도도 충분하면 채워지겠네요.
어땠습니까? 우선 섹스리스로 고민하고 있는 부부는 이 12의 방법을 한쪽 끝에서 시험해 봐 주세요.
분명 섹스리스로 식은 두 사람의 관계도 서서히 회복해 나가는 것이 아닐까요.
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