전자담배와 당뇨병: 전자담배가 혈당에 미치는 영향

일반 담배가 제2형 당뇨병 및 관련 합병증의 위험을 증가시킬 수 있다는 것은 잘 알려져 있지만, 연구자들은 전자담배와 질병 사이의 잠재적 관계를 여전히 분석하고 있습니다.

일반 담배에 관한 연구는 명확하고 확실합니다: 흡연은 당뇨병 위험에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 흡연자는 비흡연자보다 제2형 당뇨병에 걸릴 확률이 약 30~40% 더 높으며, 담배를 더 많이 피울수록 그 위험은 더욱 높아집니다. 또한 흡연하는 당뇨병 환자는 심장 질환 및 안구 질환과 같은 심각한 합병증에 걸릴 위험이 높습니다.

하지만 이러한 위험이 전자담배에도 해당될까요? 일반 담배와 달리 전자담배는 일반 담배에서 발생하는 연기, 타르, 일산화탄소를 흡입하지 않고 니코틴과 때로는 향을 흡입할 수 있습니다.

전자담배는 비교적 최근에 등장한 제품이기 때문에 전자담배가 인체에 미치는 영향에 대한 연구가 아직 많이 이루어지지 않았습니다. 하지만 이미 수많은 연구에서 전자담배가 제2형 당뇨병 위험과 질병 관리에 어떤 영향을 미칠 수 있는지에 대한 중요한 통찰력을 제공하고 있습니다.

베이핑이 당뇨병 위험에 미치는 영향에 대해 알려진 사실

연구자들은 이미 전자담배가 무해하지 않다는 것을 알고 있습니다. 예를 들어, 미국 질병통제예방센터에 따르면 전자담배의 증기에는 일반 담배 연기와 같은 화학물질이 포함되어 있지 않을 수 있지만, 중금속과 아크롤레인 같은 암을 유발하는 물질이 포함될 수 있다고 합니다. 2017년 4월 워싱턴 DC의 조지 워싱턴 대학교에서 발표된 추가 연구에 따르면 전자담배 사용은 당뇨병 환자에게 이미 위험이 높은 심근경색 또는 심장마비 위험을 42% 높이는 것과 관련이 있는 것으로 나타났습니다.

연구자들은 또한 전자담배가 당뇨병과 같은 질병에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 이해하려고 노력하고 있습니다. 2016년 12월 죽상동맥경화증 저널에 발표된 연구에 따르면 전자담배를 피우면 내피 전구세포(EPC)라는 세포가 손상된 혈관으로 이동하게 되는데, 이는 일반 담배를 피운 후에도 발생하는 반응입니다. 이 연구의 수석 저자이자 스웨덴 스톡홀름 카롤린스카 연구소의 대학원생인 루카스 안토니에비츠는 시간이 지남에 따라 반복적이고 만성적인 EPC의 동원이 실제로 EPC를 고갈시킬 수 있다고 말합니다. 낮은 수준의 EPC는 심혈관 질환 및 제2형 당뇨병과도 관련이 있습니다.

"현재 담배 회사와 전자담배 회사들은 전자담배가 안전하다는 증거가 부족함에도 불구하고 제품을 안전하고 무해한 것으로 출시하고 있습니다."라고 Antoniewicz는 말합니다.

전자담배의 니코틴은 혈당에도 영향을 미칠 수 있습니다. 2011년 3월 미국 화학회 회의에서 발표된 연구에 따르면 니코틴은 혈당 수치의 2~3개월 평균인 헤모글로빈 A1C 수치를 34% 상승시키는 것으로 나타났습니다.

콜럼버스에 있는 오하이오 주립대학교 웩스너 메디컬 센터의 내분비학, 당뇨병 및 신진대사 임상 프로그램 매니저인 자넷 자페, RN, CDE는 이러한 A1C 수치 상승은 안과 질환, 심장 질환, 신장 질환 등 당뇨병으로 인한 합병증 위험이 높아질 수 있음을 의미한다고 설명합니다.

우리가 아직 모르는 것

아직 모든 해답이 있는 것은 아니며, 지금까지 수행된 연구 중 상당수는 예비 연구로서 동료 검토를 거친 저널에 게재되고 무작위 위약 대조 모델로 수행되는 등 연구의 표준을 충족하지 못합니다.

연구자들은 여전히 다음과 같은 많은 질문에 답하기 위해 노력하고 있습니다:

전자담배는 심장에 어떤 영향을 미칠까요? "당뇨병 환자의 사망 원인 1위는 심혈관 질환입니다."라고 Zappe는 말합니다. 흡연이 심혈관 질환으로 인한 사망 위험을 높인다는 사실은 이미 알고 있지만, 전자담배도 특히 제2형 당뇨병 환자에게 같은 영향을 미칠까요?"라고 그녀는 말합니다.

전자담배의 장기적인 영향은 무엇인가요? 전자담배는 비교적 최근에 등장한 제품이기 때문에 전자담배가 신체의 질병 위험에 어떤 영향을 미치는지 정확히 이해해야 합니다.

당뇨병이 있다면 전자담배를 사용해야 하나요?

연구가 진행 중이긴 하지만, 대부분의 의료 전문가들은 조치를 취하기에 충분한 증거가 있다고 생각합니다. 다음은 전문가들의 조언을 요약한 것입니다:

아직 담배를 피우지 않는다면 전자담배를 피하세요. 현재 비흡연자라면 제2형 당뇨병의 잠재적 합병증을 고려할 때 전자담배를 피우기 시작할 이유가 없습니다.

적절하게 사용하면 전자담배는 금연을 돕는 좋은 과도기적 선택이 될 수 있습니다. 전자담배를 금연 도구로 사용하는 것이 공식적인 지침은 아니지만, 예비 연구에 따르면 이 방법이 효과적일 수 있습니다. 예를 들어, 2015년 4월 국제 환경 연구 및 공중 보건 저널에 발표된 연구에 따르면 담배 습관을 끊기 위해 전자담배로 전환한 흡연자 중 약 41%가 12개월 후 금연에 성공했으며, 추가로 25.4%가 담배 사용량을 줄인 것으로 나타났습니다.

하지만 다른 검증된 안전한 금연 방법도 있다는 사실을 잊지 마세요. "니코틴 습관을 끊기 위한 가장 입증된 방법은 패치, 약물, 지원 그룹입니다."라고 Zappe는 말합니다. 금연에 이르는 지름길은 없지만, 궁극적인 목표는 제2형 당뇨병 환자가 담배를 끊고 니코틴을 끊도록 하는 것입니다.