헤르페스 증상이 나타나면 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 의료 제공자를 만나는 것이 중요합니다. 자가 치료가 효과적이지 않거나 상태를 악화시킬 수도 있습니다. 그러나 치료를 기다리는 동안 증상을 완화하거나 향후 헤르페스 발병을 예방하기 위해 집에서 할 수 있는 몇 가지 일이 있습니다.

감염 부위를 깨끗하게 유지: 감염을 예방하고 바이러스 확산을 줄이기 위해 감염 부위를 따뜻한 물과 비누로 부드럽게 씻으십시오.

영향을 받은 부위를 자극하지 마십시오. 꽉 끼는 옷, 거친 천 및 기타 증상을 악화시킬 수 있는 자극의 원인을 피하십시오.

통증 관리: 헤르페스와 관련된 통증이나 불편함을 완화하기 위해 이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은 처방전 없이 구입할 수 있는 진통제가 권장될 수 있습니다.

냉습포 적용: 해당 부위에 냉찜질을 하면 헤르페스와 관련된 통증과 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

좋은 위생을 실천하십시오: 바이러스가 신체의 다른 부분이나 다른 사람에게 퍼지는 것을 방지하기 위해 손을 자주 씻고 감염 부위를 만지지 마십시오.

자가 치료는 의학적 치료를 대신할 수 없으며 의학적 치료의 보조 수단으로만 사용하거나 향후 헤르페스 발병을 예방하기 위해 사용해야 한다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 헤르페스 증상이 나타나면 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 의료 제공자를 만나는 것이 중요합니다.